Egusi gramu 200

Hakuna njia ya mkato ya kupata mchuzi bora wa egusi, na hakuna mbadala wa kitu halisi. Mbegu zetu za tikiti zilizosagwa vizuri hujaa na kutengeneza supu nene, ya dhahabu uliyokulia, iliyojaa mafuta ya mawese, ugu au majani machungu na samaki mkavu mwenye harufu ya moshi.

Kifurushi kimoja cha gramu 200 kinatosha kwa mlo wa familia Jumapili, na pia kinafaa kikichanganywa kwenye efo riro au ogbono. Kinajulikana kama agusi nchini Ghana na agushi kote Afrika Magharibi. Familia kote magharibi mwa Melbourne huagiza hii kila wiki — agiza kabla ya saa kumi na moja jioni na tutakuletea leo.